妊娠中期からの生活習慣について

30代/女性 - 2014/04/15

いつもご回答ありがとうございます。
今20W1d、第2子妊娠中です。今回も重症妊娠悪阻で5kg痩せて、点滴通院していました。つい先日まで吐くのも続き、この1カ月でようやくパスタ・おにぎり・カップスープ・ミンティア・ガムが食せる様になりました。
先週健診があり、初めて尿糖値3+が出ました。一時間半前にコンビニおにぎり2個とカップスープを摂りました。
その後食事指導がありましたが、悪阻も影響している為、何の指導も受けずに終わりました。
適度な運動が必要かと思いますが、頸管長が30～34ミリで、なかなか思うように動けません。
こういう時は、糖尿病にならない事・運動どちらに比重を置いて生活したら良いでしょうか。
担当医に聞いたら次回尿糖が出なければいいとしかアドバイスをされず、不安になっています。
ご回答宜しくお願いいたします

因みに、第1子は切迫早産で36W4dで母子ともに元気な普通分娩でした。