風邪だと思うのですが…

10歳未満/女性 - 2014/04/16

3歳の娘についてです。日曜日の夕方あたりから、鼻水鼻づまりが出始めました。風邪のひきはじめかな？と思いなが今日まで様子を見ています。
今月から、幼稚園に通うようになり、緊張や不安、慣れない生活に疲れが出てるのも見てて分かります。

今現在の症状は、鼻水と鼻づまりだけで、熱や咳もなく、機嫌もそこまで悪くありません。ただ、夜寝るときがとても辛そうです。
日中はそうでもないのですが、夜寝るとき横になると鼻水がのどの奥に流れるのが、唾を飲むようにごくんと何度も飲み込み、それがしばらく続くとむせて咳き込み、ひどいときには吐きます。さっきも夕食に食べたものを吐いてしまいました。
これは風邪の症状でしょうか？何か症状を軽減するいい方法はないでしょうか？見ていて苦しそうで可哀想で…。
鼻水を吸いとってあげようと思うのですが、娘がとっても嫌がるのでなかなか思うようにいきません。
今はうまいこと鼻が通っているのか、スヤスヤと眠っています。