ダイエットによる便秘について
person30代/女性 -
おととしの夏頃から、1年半かけて17kg痩せました。
現在は、身長159cm・体重41kgです。
夏バテから始まったのであまり食べなくなり、
胃が小さくなったのか1日1食で充分になってしまいました。
後は小腹が空いたら何かつまむ程度です。
生理も順調でしたし、体調的には問題ありません。
もともと便秘気味だったのですが、
あまり食べていないせいか便秘がひどくなってしまいました。
食物繊維はなるべく摂っているつもりなのですが、
足りていないのか効き目がありません。
1週間出ない事も多く、毎週のように下剤を服用しています。
このまま下剤を飲み続けても大丈夫でしょうか?
それとも漢方薬などのほうがいいのでしょうか?
ご回答のほどよろしくお願いいたします。
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