甘いもののやめ方
person30代/女性 -
妊娠中、血糖値の検査をしました。
妊娠糖尿ではありませんでしたが、祖母が糖尿なため、気をつけていこうと思いました。
出産して2年、仕事もフルタイム、育児、睡眠不足、などで、とにかくストレスが凄い毎日です。甘いものが大好きで、気づくと食べています。
昨日もケーキ3つとか…パンとか…。
日頃は気をつけていますが一口入れるともうダメです。
最近の検診ではヘモグロビンA1cは5.1で、何ともありませんでしたが、こんな生活を続けていたら、間違いなくダメですよ。
分かっているのに…
情けなくて泣きそうです。
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