人が怖いです。
person20代/女性 -
2、3年で、40キロ太り、今だに増加中です。ストレスがたまり、イライラする気づくと食べてます 。たべた後に罪悪感もあります。仕事中は、食べる事ができず我慢すると胸のあたりが苦しくいきがしずらくなります。そうなると、パニックになり、首をかきむしってしまったり、首を締めようとしてしまいます。体調もあまりよくないんですが、親にも友達にも言えず…病院に行きたいとも思うんですが、人が怖くて行けません。どうしたらいいでしょうか……。
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