朝起きた時の不安感や手のひらの熱さ

30代/女性 - 2014/04/23

このところ精神的ストレスを被る出来事が立て続けにあり、いつもと違う体調の変化を感じます。具体的に言いますと、表題のように朝起きた時にえも言われぬ不安感焦燥感のようなものがあり、右手の平が熱く熱を帯びてます。また朝早い時間に目が覚めてしまいます。寝付きは問題ありません。それと最近左あごが口を開ける時に痛くなり、歯医者で顎関節症と診断されました。これもストレスが原因でなると聞いたことがあります。以前はふとしたことで涙が出る事もよくありましたが、最近はそれは薄れてきています。自分の心身の状態がよくわからないので今度カウンセリングに行く予定ですが、これらの症状から分かることをお聞かせ願えたらと思います。どうぞよろしくお願いします。