イビキに悩んでいます
person30代/女性 -
他人の睡眠を妨げてしまうほど大きなイビキを毎日かいているようです。
耳鼻科で相談しましたが、炎症等の異常が無いとの事でそれ以上調べて頂けませんでしたが、鼻呼吸をすると普段から少し苦しいので奥が狭い気はします。
私自身酷い睡眠不足にも悩んでいますので早急に対処して頂きたいのですが、どの病院でもたかがイビキと軽くあしらわれているように感じます。
体型は痩せ型です。
どういった原因が考えられ、どういった対処法をすれば良いでしょうか？
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