朝一番でマヌカハニーを舐めること
person40代/女性 -
軽い花粉症やアレルギー性鼻炎があるので、1日1回スプーン1杯、マヌカハニーをなめています。
毎朝一番の空腹時に舐めた方がよいと聞いたので起床後すぐになめているのですが、血糖値が急上昇して糖尿病になりやすいかな?と心配です。
この習慣は続けない方が良いでしょうか?食後にするなどに変更した方が良いでしょうか?
子供もアレルギー気味なのでなめさせているのですが、子供も小児糖尿病にならないか少し心配です。
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