3ヵ月の娘の体重増加
person乳幼児/女性 -
3262gで生まれ、3ヵ月と9日の娘を完母で育てています。
1ヵ月で4880g、2ヵ月半で7kg、本日8kg近くと体重が著増しています。
授乳回数は1日に6～9回です。
私の食生活が影響しているのでしょうか？
生まれてしばらくは、特に食事も意識せず、来客も多くてお菓子を食べる機会が多かったのですが、娘の体重増加が気になり、ここ3週間ほどはお菓子を控え、白米を多く取るようにしています。ダイエットするくらい食事制限をする方が良いでしょうか？
上の子も3844gで生まれ、
ずっと大きい方で、今も食事に気を付けて体重をなんとか成長曲線におさまるよう気を付けています。
授乳しても体重増加が気になり、授乳に罪悪感を感じたりもします。このままでも良いのか、改善策があるか、ご指導お願いいたします。
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