妊娠4ヶ月ではじめての嘔吐

20代/女性 - 2014/04/25

夜分遅くにすみません。
私は今妊娠13週目です。
つわりは2ヶ月頃からありましたが電車酔いが酷いぐらいで吐き気はしても嘔吐したことはありませんでした。
最近電車酔いもおさまりやっとつわりがなくなると思っていたのですが今日結構激しい頭痛がし、少し親と買い物するだけで疲れたので帰宅してからずっと寝ていました。
起きたら頭痛はおさまり、気持ち悪さは少しありましたが夜ご飯を何も食べていなかったのでポテトサラダを食べて歯磨きをしていました。
歯磨きはずっと苦じゃなかったのですがいきなり吐き気に襲われ、たえれなくなりトイレに駆け込みはじめて嘔吐しました。
妊娠4ヶ月でいきなりつわりが酷くなったりするんですか？
仕事を辞めるまで少し時間があり、立ち仕事なので自信がありません。
アドバイスお願いします。