妊娠中の心配事(食材や洗剤などについて)

person20代/女性 -

いつもお世話になっております。
現在、妊娠31Wの妊婦です。
もともと神経質ではあったのですが、妊娠してから余計に心配性になりました。下記の食材や、行為は大丈夫なのかと心配しております。
1、山椒・ウエハースは食べても大丈夫か?
2、お風呂掃除の際、マスクをせずにお風呂掃除用の洗剤を使ってしまった。
3、2階に部屋がある為、1日何回も上り下りをする。
何個もあって申し訳ないのですが、ご回答頂けると幸いに存じます。
どうか宜しくお願い申し上げます。

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