8か月の夜泣き

person20代/女性 -

8か月の娘の夜泣きで悩んでいます。

ここ1か月くらい0時を過ぎると30分~1時間おきにぐずって泣きます。

おっぱいをくわえさせると泣き止む時もありますが、ほとんどが立って抱っこをして歩いていないと泣き止みません。

抱っこをしていても泣き止まない事もあり、3時間泣き止まなずそのまま朝になってしまう事もあります。
1日の娘の様子は下記の感じです。

7:00 起床
8:00 離乳食
9:00 お風呂(卵アレルギーがあり肌を清潔に保つ為に1日2回お風呂に入ります)

9:30 お昼寝
10:30 外遊び
12:30 離乳食
室内遊び
14:00 お昼寝
16:30 室内遊びか買い物

18:00 お風呂
19:30 寝る

だいたいこのような感じです。
最近は夜泣きの悪化に伴ってお昼寝も起こさないと午前中も2時間くらい、午後は3時間くらい寝てしまうので起こしていますが、起こすと期限が悪く眠そうで可愛そうです。

日中できるだけ疲れるように外に連れ出して公園に行ったりお散歩したりしていますが夜泣きはおさまりません。

何か対策があれば教えてください。

また、夜泣きで次の日の日中眠気が強い場合は寝かせちゃってもいいのでしょうか?
ぐずってもなんとか寝かさず起こしといた方がよいのでしょうか?

あと、夜泣きの原因はなんでしょうか…
日中はできるだけ刺激を与えるようにしているし…

よろしくお願いいたします。

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