妊娠6ヶ月での味覚障害？

30代/女性 - 2014/04/26

今月23日に外食でラーメンを食べた時に味をあまり感じ無いことがありました。
その時はたまたまだろうを思って気にしていなかったのですが、その後カレーを食べた時も旨味というか味をあまり感じませんでした。
それから何となく味に鈍感な感じがします、
舌の先あたりがピリピリする感じがあります。
28日に婦人科に行く予定でいるので相談はしようかと思ってるのですが、
亜鉛不足の味覚障害ではないかと思っています。
ここ2週間くらいから体重が増えず食欲もあまりありません（精神的不安からくるものかもしれませんが）
亜鉛不足での胎児への影響も凄く不安になってしまいました、
どの程度亜鉛不足が続くと胎児に影響があるものなのでしょうか…、
ちなみに28日の婦人科に行くまでの間何もサプリで摂取したりせずこのまま2日間過ごしても大丈夫でしょうか？？
また、6ヶ月で突然味覚が変わることはあるのですか？？
もともとうつ病を持っている為酷く不安でなりません、ご回答お願いします。