膝の痛み
新しい職場に変わり3か月。仕事柄、立ったりしゃがんだりを毎日繰り返しています。(屈伸をずーっと繰り返すような感じです。)仕事を初めてからずっと膝の痛みがとれません。膝の裏にはキツメのデニムを履いているからか色素沈着して黒ずみができてしまいました。これは消えないんでしょうか?ゆるめのジャージとかにした方がいいのでしょうか?痛みがずっとあるのも心配です。改善策などあったらお願い致します。
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