認知の歪みの告知
person30代/女性 -
こんにちは。
友人の夫に、軽い広汎性発達障害があるようです。
特に「結論の飛躍」がみられ、
些細な言葉や行動を悪意ととらえて怒ったり、落ち込んだりします。
事実を確認せずに「こうにちがいない」と思い込んでしまうので仕事にも家庭にも支障が出ているのですが、「あなたには認知の歪みがあるから、考え方を矯正しよう」と告知・提案をした方がいいのかと悩んでいます。
難しいのは、それすら悪意にとらえて聞く耳を持たない可能性があり、話し方を迷う点です。
どのように話せば良いでしょうか？
メールのほうが落ち着いて読めるかなとかいろいろ考えています…
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