膝の炎症でしょうか?

2014/04/28

57歳女性 7年ほど前に膝が腫れて痛み、検査したところ変形性膝関節炎と半月板損傷があり、手術を勧められましたが仕事が忙しく、とりあえずステロイドの注射をしてその後ヒアルロンサンの注射を3度ほど打ち、落ち着きました。
それから7年、痛むこともありませんでした。2年ほど前から女性専用の筋力強化のためのジムに週2回ほど通い始めました。
筋力もだいぶついてきたと思っていた矢先、1週間ほど前から膝すぐ上の部分がときどきずきっと痛み出し、その後膝の内側も痛くなり、膝の裏がわずかに腫れているようです。痛みは体重がかかる階段などでずきっときます。
ずっと痛いわけではなく、サポーターをしていればほとんど痛みません。
やはり半月板損傷の影響でしょうか?
筋力をつけるためのジムでのマシンは、痛くありませんがやらないほうがいいでしょうか? 7年平気でしたのでちょっとショックです。
よろしくお願いいたします。