情けなくてすぐ泣いてしまう
person10代/女性 -
こんにちは 高校2年生からの質問です。
私はちょっと嫌なことや悲しいことを思い出してはすぐ泣いてしまい、とても自分が嫌です。今日勉強しようと計画を立てていても結局できなくてどんどん課題をためてしまい、自分が情けなくて泣いてしまい…お金を払ってくれているお父さんに申し訳なくて…それを考えるとすぐ涙がでてきてしまいます。友達にも信頼されていないみたいで、それを親が知ったら心配かけてしまうと思って…何も伝えていません
どうすれば強くなれるのでしょうか
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