睡眠時無呼吸症候群・マウスピース着用者の枕について
person30代/男性 -
睡眠時無呼吸症候群と診断されマウスピースを着用して寝ています（ＣＰＡＰは保険適応不可でした）。医師からは横を向いて寝ることを勧められました。しかしながら、寝ている時の体勢は自分ではなかなかコントロールできません。横向き枕と言うモノがあるそうですが、それで効果はでますでしょうか？
横向き枕が仮に効果があったとしても
無理に横向きで一定方向を向いて寝るのも寝返りができず、苦しくなって眠りを妨げるような気がするのですがそれは問題ありませんでしょうか？？
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