うつ病と宗教

9年前にうつ病と診断され、現在も心療内科に通院している者です。 最近、友人にキリスト教の教会に行くことを勧められています。 私は無宗教です。 「どのような宗教であれ、信仰心がうつ病の回復の助けになることがある」と書いてある本もありました。 信頼できる団体であれば、そういった集まりに参加することが、治療の上で役立つことは実際にあるのでしょうか?

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