家庭血圧
person30代/女性 -
2週間前から、降圧薬を止める事になり、自宅で血圧を朝晩測定していて、気にしすぎなのか、晩は特に計るたびに上がります。94／74だったのに、そこで止められず、また計り緊張して120／84になったり、111／89になったり、緊張がほぐれなくなり、リーゼを飲んだりします。今日は111／89で計るのを止めました。
でも、朝は90台／60台に下がっています。精神的なもので上がっていると思うのですが、気にしすぎを治したいです。常に血圧の事ばかり気になり、緊張しどおしです。どうしたらよいでしょうか!?
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