主人の在宅時などに私におこる異変ついて

person20代/女性 -

異変がでるときは、

主人のことを考えてるとき
主人が在宅時に出す物音
主人か近くにいたとき
主人が子どもに触れたとき
他人から主人のことを言われたとき聞かれたとき
主人に体を触れられたとき
エレベーター
電車
車(私は運転しません)
 
そのようなときに毎回ではないですが以下のことがおこります。

例えば電車なら脱線するのでは?スピード速すぎでは?など恐怖や不安感に襲われ、ぼわんぼわんとしてきて苦しくなって浮いてるような気がします。手肩足など(特に手、指)が震えてるような感覚がします。立ち上がってもその感覚がして目眩もします。

ぼわんぼわんという表現ではないかもしれませんが、私のなかではその感覚が一番強いです。
浮いているような白い煙に包まれてどこか違うところに離れていくようにぼわんぼわんとします。
料理をしててもぼわんぼわんして手も震えてるような気がして集中できなくなってしまいます。

吐き気もしますが吐き気はしょっちゅうあるため諦めているので平気です。

どんどん煙がなくなって10分~30分程度?で気がついたら治ってます。

一生懸命平常心を保ち顔には出さないため誰にも気づきません。全てやるべきことはできてます。日常生活に支障はありません。でも辛く思います。

これは病気ですか?それとも単なる気にしすぎなだけですか?誰にでもあることか私だけかがわかりません。教えてください。

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