睡眠時体が痛い
ここ半年近く寝てる時に右肩〜背中にかけて痛みで目が覚めます。元々右肩を下に横向きでうずくまって寝ていましたが、体が痛いなんてコトなかったんです。初めは寝返りしてないか床擦れかと思っていましたが跡が残るわけではなく鈍い筋肉痛のような痛みです。横向きの時だけでなく仰向けに寝てる時もやはり右肩や首の周辺が痛いので、できるだけ仰向けで寝るようにはしてますがそれでも日中に肩や背中、腰がダルいです。今仕事はしていないので体を動かしてないのが原因なのかそれともタバコやお酒が問題なのかと悩んでます。
シップやマッサージをしてひとまずやわらげてみてますが毎日繰り返しです。
友達に相談はしても寝てて体が痛いことはないと言われました。
病院はまだ行ってませんがこんな風に体が痛くなる事は多々あるのか、何科にいけばいいのかも分からないのです。普段は右肩〜右二の腕あたりがダルいです。だからといって肩があがらないわけでもなく普通に荷物も持てるんです。肩が痛くなるような事に心当たりがなく、シングルマザーなのであまり自分の事で病院に行くのも面倒な感じがして。今はただ、ゆっくり眠りたい感じです。
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