血管年齢の高さ

血管年齢を図ってもらったところ、
実年齢より8歳も高いとの診断でした。

50代ですが60代近い診断でした。

最近運動不足で甘いもの好き
デスクワークが多い毎日ですが
血管年齢を下げるに効果的なことは
運動ですか?

骨密度は、悪くはありませんでしたが
血管年齢が高い場合起こりやすい病は
どんなものですか?

よろしくお願い致します。

血管年齢を図ったのは、今回が初めて
でした。

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