腰痛改善には?

person20代/女性 -

先々週から続いていた腰痛が先週の水曜に悪化してしまい、金曜に整形外科へ行きました。医師に言われたのはヘルニアの疑いがあること(レントゲンは撮りましたが、MRIはとりませんでした)、背中の筋膜が炎症を起こしているんだろうということでした。
まだ3日ですが、痛みは大分引きました。ですが、体を前に屈ませる動作は一切できません。お辞儀したり物を取るのも一苦労、起き上がる動作も辛いです。それと右足に神経痛のような痛みがあり、座っているとひどくなります。
担当医にはロキソニンとミオナール、ムコスタと湿布を処方してもらい、安静にして2週間様子を見て痛みが引かないようならMRIを撮りましょうと言われました。
ですが、なるべくはやく仕事に戻りたいと思っています。
ヘルニアならそうとはっきりさせてなるべく早く治したいですし、正直、このまま様子をみることに不安を感じています。
このまま安静にしているのが一番なんでしょうか?

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