長生きする典型的生き方は?
person30代/男性 -
科学技術が発達してじんじょうじゃないくらいいきれるまで何としてでも生き残りたいです。俺は統合失調症なのでいまのところ一生薬を飲み続けないといけません。肝臓への負担も心配です。仕事は作業所で働いていますのでストレスもありません。薬の副作用で肥満です。その影響で睡眠時無呼吸症候群です。ダイエットし体を鍛えるためスポーツジムにいく予定です。長生きするには俺はどうしたらいいですか?
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