断乳時のおっぱいケア

person30代/女性 -

一歳８ヶ月 授乳回数は、夜だけです
今、断乳２日目ですが、おっぱいは張ってません

このまま、張らなければ、搾乳しなくていいのてしょうか？三日目に絞り切るといいと言われたのですが、張ってなくても、絞るべきですか？おにぎり絞りか、入管絞りどちらがいいのでしょうか？

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