これってウツ病?
ここ一ヶ月ほど、朝はすっきり起きれるのに、熟眠感がない、会社が終わった夕方5時ぐらいから夕方7時ぐらいまで気分が落ち込みます。
記憶も悪くなったみたいで、仕事に関する事、例えば書類の締め切りはメモをしなくても覚えているのに、プライベートに関する事、例えば友人と遊びに行く事とかは手帳にメモをしていても忘れてしまうし、あげくはダブルブッキングをしてどちらとも忘れてしまい、とんでもないことになりました。
ウツ病は記憶障害を伴うといいますが、落ち込みが出る時間帯とかが違うし・・・
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