顔のカサカサについて

20代/女性 - 2014/05/06

毎年晩秋になると顔がカサカサします。

だいたいおでこの一部(コイン大くらい)
左の眉毛、左の瞼です。
今年は眉間もカサカサしてます。

皮膚科ではアトピー気味かもといわれたのですが
日光に当たるとヘルペスが出やすくなる薬
(名前は失念してしまいました)
を出され、怖くて通院できなくなってしまいました。

眼科ではハウスダストとスギ花粉ではと言われ
弱いステロイドを処方され、
痒い時は塗り、治ったら辞めるよう言われました。
でもステロイドを塗り続けるのも怖いです。

夏場はなんともなく、片目だけなので
化粧品ではない気もしますし…
体は少し乾燥肌くらいでなんともないです。

自分でできるケアなどないでしょうか？
日光に当たらないわけにいかないので
皮膚科に行くのはとても怖いです(ー ー;)