いろんな不安が拭えない

40代/男性 - 2014/05/09

4月の中旬、目の不調(複視、眼瞼下垂、動眼神経麻痺)で大学病院に3週間ほど検査入院しました。

結果、肺野に結節影、甲状腺に腫よう、ツベルクリン反応陰性、そして私の過去の病歴(両側の顔面神経麻痺) 等、総合的に勘案して「サルコイドーシス」の疑いが強いといわれましたが、

検査中、複視が自然と良くなっていき、その他の検査項目で確たる異常がみつからず、

治療を全くしないまま、退院になりました。

入院生活が、苦痛でたまらなかったので、退院できたのはよかったのですが、

帰ってきて、数日たちますが、いろんな不安が拭えません。

まず、なぜ自分の病気がサルコイドーシスの疑いがあるんだろう。だとしたら症状が改善されてきたといえなぜ、無治療だったんだろう、そして主治医に、現症状の再発もあると言われた不安、

そして、仕事(自営業の仕出し屋)を長期休んだ不安、再び、父親の介護をしないといけない不安、仕事も少しづつはじめましたけど 一人になるといろんな不安に押しつぶれそうになり、夜も眠れなかったり何回もめが覚めます。
どうしたら、これから先の病気、仕事、介護等の不安がなくなるでしょうか

アドバイスをお願いします。