重度の対人恐怖症です

10代/女性 - 2014/05/09

重度の対人恐怖症です。普通の人が当たり前に出来る事をするにも極度に緊張し、頭や首、手足などの全身が激しく震えてしまいます。他人の視線を意識しすぎて、何もできません。ひとりでいる時は普通に生活出来ます。初めて発症してから7年経ち、誰にも相談出来ずに徐々に悪化してしまいました。おととい友人にガタガタ震える姿を見られてトラウマになり、その友人をはじめ人と目を合わせる事も出来なくなりました。目を合わせようとすると頭や首が激しく震えてしまいます。仕事にも行けず本当に辛いです。怒鳴り声や大きな音にいちいち反応してしまい、びくっとしてしまいます。今までは、お酒を飲むと症状が和らぎ、震えが抑えられたのですが、ここ何年か人と会う前に必ずお酒を飲んでいた為、体調も悪くなってきました。誰にも相談出来ずに、ここまできてしまいました。どうか助けてください。