排卵日後の身体の怠さ
person20代/女性 -
産後3年は経過していて、生理周期はだいたい31~35日です。
10代の頃は生理1週間前ぐらいに過食気味になったり、身体が怠くなったりしていましたが、この1年くらいから排卵日直後に過食、身体が怠くなるようになりました。
生理が始まると治まります。
子育てや仕事もあるので怠い期間がながくなり、辛いです。
どうにか緩和する方法はないでしょうか？？
回答よろしくお願いします。
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