急な視力の低下について

person30代/女性 -

コンタクト使い捨てを長年つかってます。
二ヶ月くらい前に、かなり長い時間(数時間続けて)携帯を使用しました。その辺りから、目がかすみ見にくく、眼精疲労と思ってましたが、なかなか回復しません。寝る前暗がりで携帯を一時間ほど見るくせはありました。
その日以来身体に不調を感じてる事、1、特に酷いのは左目が見にくい。
2、朝起きてすぐでも、眼精疲労のように左目奥が痛い。3、気にならない程度に回復する日もあったが、最近は見にくい状態が続いている。
4.左耳がときどき痛む。5、左肩のみこる
6.もともと自律神経がみだれやすい。漢方をのんでる
病院は2件最近行きました。
大掛かりなく検査はしてませんが、異常ありませんでした。ドライアイなし。乱視ほぼなし。
飛蚊症は少しあります。
コンタクト右、➖4、5 左➖5、0
度数を上げて検査をしましたが、度数を上げても
視力が出にくいようです。なんとか1、2見えるかどうかあたりらしいです。
二ヶ月前からの眼精疲労が続くとは考えられないと言われました。
このままどんどん悪くなり、コンタクトの度数を上げても見えにくい状態になったらと不安な日々をすごしてます。
もう少し詳しい検査が必要でしょうか?
長文、乱文失礼しました。

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