禁煙について
person30代/男性 -
1年前禁煙外来を受信して禁煙していましたが、就労支援A型に3月末から行きだしました。そこでみんなタバコを吸っていて一本貰ってから又すいだしました。始めは3本ぐらいでおさまってましたが本数が増えてしまいました。又禁煙外来にいけず、親に内緒ですっていました。禁煙外来にいかず止めるにはどうすればいいでしょうか?意志で止めるしかないのでしょうか?
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