禁煙 禁断症状ひどい
person40代/女性 -
こんばんわ、ご質問させて頂きます。３０年ほど喫煙して初めての禁煙して２週間になります。最初の３日間は意外とラクで続けられる自信がわいてたのですが、５日目以降になってから眠気やだるさ、目眩や息苦しさ、顔には吹き出物やくすみがひどく、禁煙して体調が良くなる事やお肌が綺麗になる事、声が出しやすくなる事を期待していたのに 体調悪いし、お肌汚くなるわで とても落ち込んでいます。あと口寂しくて食べてばかりで太ってきました。
このままでは挫折してしまいそうです。回りに禁煙外来行かず、自力で根性で禁煙成功させると宣言してしまった以上 今さら病院へも行けません。禁断症状と戦うには精神力だけでも乗り越えられるものでしょうか？
すごく辛いです。この症状は個人差もあると思いますが、だんだん軽くはなるものですか？
それとも、一時良くなってもまた最悪な時も出てくるのでしょうか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
