孤独感からの脱出
person30代/女性 -
2、3日前ぐらいから世間から取り残されてるような孤独感に悩んでます。きっかけは全く解りませんがとにかく孤独感に押し潰されそうで怖いです。悩んでも仕方がないと無になろうすればするほど頭の中で孤独感が渦を巻いてる感じで。そんな中でふと頭の中にある人が過るのですが、その人は私と住む世界が全く違うことに気づきまた孤独感の渦にハマって行くという悪循環。このままだと孤独感に潰されて最悪の事態にならないか心配です。バカな質問ですいません。でも当の本人は真剣に悩んでます。どうしたら抜け出せるのでしょうか
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