ヘム鉄

person40代/女性 -

頭痛や動悸、また自律神経の乱れのため心療内科に通院しています。血液検査をしたところ、フェリチンの測定値が4以下でした。MSSという会社のヘム鉄というサプリを紹介され、購入しました。まずは１日朝晩一粒ずつ、つまり１日で二粒から始めて、慣れたら１日で四粒まで量を増やしたいと言われました。早速一粒飲んでみましたが、お腹の不快感と気分が少し悪くなりました。そこで、このサプリの副作用について教えて下さい。また長期間のんでも大丈夫でしょうか？

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