左臀部痛+左太もも前部ひきつれ痛
person30代/女性 -
5年前から、痛みがでてきて一度も、自覚症状がない日がありません。
痛む場所は、
左臀部痛(骨が動く度にねじれるような痛み。かなり内部で熱をもっているような痛み。小さな咳でも響く痛み。寝返りも痛くてうてない。外から触ると少し骨がでている感じがします。)、
左足に重だるい感じ。左太もも外側痛(つっぱるような痛み)、腰痛です。
二年前に、腰のMRIとX線検査しましたが、異常無しでした。
腰痛体操、ストレッチのおかげで体は柔らかくなりましたが、全く自覚症状は楽になりません。
ウォーキングや自転車は痛みが少ないので毎日しています。
最近は横になっていても左臀部に重だるい感じがあります。
ずっと歩き回っているぶんには問題ないですが、立ったり座ったりが痛くて、かなりの勇気がいります。
日々、ウォーキングなどはしているのに全く改善しないので、ほんとうに気が滅入ってしまいます。
そもそも痛みの始まりは、妊娠中からでした。初期は、体調のよいひもあったのですが。
どこに原因があるのでしょうか?
毎日の運動を頑張るしかないのでしょうか?
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