物忘れをよく考えてみると

person50代/男性 -

しばらく会っていない人などの名前が出にくくなりました。自己観察をしてみると、出なかった名前も、数時間後とかにはひょいと思い出します。記憶は間違いなくあるのですが、取り出す「装置」が劣化しているように感じます。個人差はあるのでょうが、これも「年齢相応の物忘れ」なのでしょうか。何か、対策はないのでしょうか。教えてください。

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