緊張すると力が入る

20代/女性 - 2014/05/16

20代後半の主婦です。
【部位】首の後ろ
【症状】１年程前から、緊張すると首の後ろに急にグッと力が入り、上手く動けなくなります。

例えば、飲み会で私の話をみんなが聞いてくれてると思うと緊張して首に力が入り、飲み物をこぼしそうになります。
また、人に見られながら字を書いたりすると首に力が入り、字が書けなくなり少しめまいがすることもあります。

どちらも、数秒落ち着くと治り普通になります。
最近は、いつなるかと思うととても嫌です。

【聞きたいこと】これは病気ですか？自分が我慢できるならほっておいてもいい症状ですか？

よろしくお願いします。