流産後の生理

20代/女性 - 2014/05/16

いつもお世話になっております。
前月29日に進行流産で緊急掻爬。
今月7日に術後の経過を診てもらい、まだ少し出血はあるけど普通の生活に戻しても大丈夫、と入浴許可も下り、順調に戻っていると言われました。
もう受診も不用、と。
その後特に不調もなく、血も止まったのですが…
今日から、生理痛のような下腹部の痛み、頭痛、腰のダルさ、まるで生理前～生理の症状のようです。
一番困るのは立ちくらみというか、突然体勢を変えた時に血の気がサーっと引いてぐらっとくる症状が強いこと。
これは、妊娠前の生理の時にはなかった症状です。
流産後、どれくらいで生理再開する可能性があるのでしょうか？
やはり生理前の症状なのか、それとも流産後の症状なのか、それ以外の婦人科の病気か…
お腹が結構痛いので、生理痛の薬飲みたいけど、飲んで良いのでしょうか？
流産の時のお腹の激痛を思いだし、今こんなに痛かったら、生理再開したらどれだけ痛いんだろう、と凄く不安で、このお腹の痛みが怖いです。

また、先生に聞く暇なかったのでこちらでお聞きしたいのですが、普通の生活に戻して良い、ということは、ジョギングや腹筋など、無理しない程度であれば再開しても大丈夫でしょうか？