血圧＝年齢＋９０　という説は信用できますか

60代/男性 - 2014/05/17

私は先日風邪で病院にいき、睡眠時間をきかれ４，５時間とこたえたら
無理をしているかもしれないといわれ血圧を測定しました。
その結果、１５０／１００でブロプレス４をもらい毎日朝のみ1錠、ここ
２週間飲んでいます。すこしさがり気味ですが
週刊誌に血圧は年齢＋９０（＝６３歳＋９０＝１５３）まで大丈夫という記事がありました。
それならば私の場合、無理にのむ必要がないと思いますが
飲むとかえって副作用があるような気がしますが
のまなければいけませんか。