やめれません
person30代/男性 -
1年前程前に禁煙外来に受信し禁煙に成功し4月頃まで吸ってなかったのですが、仕事に行きだし一本吸ってからここ1ケ月程1日10本ぐらい吸いだし止めるつもりが止めれなくなりニコレットも使ってもなかなかやめれません。禁煙外来に行きたいのですが、親に内緒で吸っているのと毎日のお金を貰ってましていけません。給料もわずかで行く費用すらありません。意志で止めようとしても仕事の休憩になれば吸う人が多いのとコミニュケーシと気分転換の為どうしても外に出て吸ってしまいます。それとニコレットも効いていない感じがします。どうにかして意志で止めたいのですが出来ません。すいません。どうすればいいですか?やはり我慢でしょうか?
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