両大腿部の毛細血管の内出血と痛み

person50代/女性 -

宜しくお願い致します。50歳の仕事を持つ女性です。
両方の大腿部外側(付け根から約10センチ下がったくらい)に打撲のよう後のような痛みが2週間くらい続きます。シャワー時に毛細血管が切れて内出血しているような薄い緑色があり、まさに痛みのあるところでした。また、明け方に脚の裏の土踏まずが、両足つってしまうので、下手にのびなどできず困っています。仕事柄、社内を7センチくらいのヒールのパンプスで歩いたりして、11時間くらいを過ごします。出勤の行き帰りには、太めのヒールに履き替え安定して歩けるようにしています。太腿の出血と痛み、土踏まずのこむら返りなど、関連はありますか?よろしくお願い致します。

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