ステロイドの大量使用後の中止

60代/男性 - 2014/05/20

日焼けマシン30分使用後8時間で腹と足の表側が赤く熱を帯びてきました。
リンデロンVGの5gを腹と脚に2日かけて塗り、2日後の今日、まだ同じ感じですが、念のため昼間に医者に行きトプシムスプレーを全身にスプレーし、夜にもスプレーしました。

ですが、このスプレーって其れなりに強いステロイドですよね。皮膚科医には言ってないのですが、主治医（来週まで事情があって行けない）から免疫力の低下傾向があるといわれているので、免疫力を弱めるものの全身使用は避けたいのです。
まだ腹と脚は赤いし少し熱っぽいですが、痛みは無い状態です。とりあえず中止したいのですが、今度はこれがステロイドの大量使用に当たるのでは無いかと不安になりました。段階的にやめないと、副作用が起こると聞いたのです。
1)すぐやめる
2)特に赤い部分だけ使って、3日ほどかけて使って少しずつ減らす
日焼けの後遺症で水泡になるかもしれないけど、1)にしたいのですが、どちらにすべきでしょうか。
主治医に聞ければいいけど、来週まで聞けないので、どうしようかもんもんとしてます。
変な質問でしょうが、真剣です。よろしくお願いします。