教えて下さい。
person40代/男性 -
私の父ですが、71才なのですが、最近、よくこけます。先日ゴミを3袋下げて歩いて、こけて、顔から地面に突っ込んだらしく、顔を怪我して血だけれで帰ってきました。擦り傷で良かったです。今日は、トイレでこけて頭を打ちました。今回も別に異常がなくて良かったのですが、ここ1年位、立ち上がるのに時間がかかるようになり、立ち上がるのが嫌で、立ったり座ったりすることを極力さけています。
内科とかで血液検査をしてもらっていますが、異常ありません。
最近、よく転ぶようになった原因がよくわかりません。やはり、筋力が弱っているのでしょうか?
もっと早く動くように言ってもしんどいから、ゆっくり動くねんといいますが、しんどくても、早く動くように少しでも、運動しないと、いけないと思うのですが、いかがでしょうか?
筋力が落ちて尿漏れをして、病院に通っています。自転車で買い物に行っていますが、こんな状況じゃ買い物にも行かせられないです。
何が原因なのでしょうか?他の人を見ていると歳がいって衰えると言っても、まだまだそんな歳ではないと思うですがどうでしょうか?
何がいい方法がないでしょうか?
何処か体が悪いんでしょうか?
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