妊娠中のスポーツ

今、生理予定日より一週間が過ぎ、妊娠検査薬で妊娠反応がでました。数日前まで週三回バレーボールをしておりましたが、バレーは何周目までできるのでしょうか?ポジション的にはあまりボールはこないし、それほど激しくも動きません。実は4/15と5/13に試合があるのですが、人数がギリギリの為、妊娠を伝えづらいのです。いかがでしょうか?

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