咳を和らげる姿勢は?
person50代/女性 -
先週水曜日から少し咳が出始め、しゃべり続ける職業でもあるため金曜日にはひどいハスキーボイスに。その頃には咳は止まっていたのですが声がれで話すのもやっとぐらいで、土曜日の夜から発熱。その後は熱は上がったり下がったり、咳も再び出始めて4日過ぎました。今やっと微熱程度まで下がりましたが咳が続いています。布団に入るとひどくなるのですが仰向けの姿勢に問題があるのでしょうか?欠勤して寝たり起きたりなので時間帯は関係ありません。仰向けになると咳が出るのなら、姿勢や枕の高さなどで軽減できるなら教えて下さい。寝ないわけにはいかないのでお願いします。
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