足のふくらはぎが痛い

person50代/男性 -

もう10年以上も前からの症状ですが、足のふくらはぎがだるくなり、寝ていても落ちつかない時もあります。毎日1万歩を目指して歩くようにしていますが、それが原因か?
腰痛持ちなので、それが原因か?触ると筋肉が緊張しています。関係するかどうか判りませんが、いつも足裏の土踏まずあたりで筋肉が引っ張れて居ます。原因は?

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