お腹の脂肪
person30代/女性 -
かれこれ1年近くダイエットを続けて、何とか10キロ前後痩せました。(元が多かったので痩せたとは言えませんが…)確かに自分でも思うし、周りからもお尻の脂肪は落ちた?とは言われるんですが、お腹と顔の脂肪が全くと言っていいほど変化がありません。お腹と顔の脂肪を減らす方法はありますか?一番減って欲しい場所なのに…。悲しいです。ちなみにお腹の脂肪にききそうなので腹筋したり、スクワットしてます。(出来る範囲で)あと顔はよく動かして顔面体操?みたいな事もしてます。努力すれば体重は少しずつですが成果がでるのにお腹と顔の脂肪が全くと言っていいほど変化がないのは辛い。
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