足がつります。(こむらがえり)
person30代/女性 -
睡眠中や、起きている時でもなんの気なしに足先を伸ばした時などに頻繁に足がつります。
3年前に子宮体がんになり、子宮と卵巣を手術で取りました。その後からつりやすくなり、その頃は血行を促進する漢方を飲んだり、冷やさないようにレッグウォーマーをはいて寝たりしていましたが、気がついたら治まっていました。
しかし、最近またつりやすくなりなりました。つると1時間くらいは普通に歩けないくらい痛くて、湿布を貼って1日過ごします。
予防する方法、つる回数を減らす治療法、つった後の対処方法など教えて下さい。
よろしくお願いします。
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